Durante los meses de Enero, Febrero y Marzo de 2017 hemos realizado un taller de Mindfulness con Mayka Priego y Cristina Poza (http://www.educacionemocionalcomienza.es/). Creamos 2 grupos de trabajo:
Jóvenes y adultos mayores de 12 años, 5 sesiones: algunos participaron en el grupo de manera independiente, otros con sus personas de apoyo y otros con sus familias. Aprendieron importantes técnicas de relajación y manejo de las emociones, algo de vital trascendencia para los participantes. Día a día, sesión tras sesión, se fueron notando los avances y la complicidad del grupo. Así mismo las conductoras del taller, Mayka y Cristina, adaptaron sus sesiones y su lenguaje al grupo y a sus peticiones, porque al terminar cada jornada les mandaban un reporte con lo que más les había gustado y lo que menos, de manera que se podía adaptar la sesión siguiente. Mayka y Cristina, desarrollaron muy buen escucha y conexión!.
Menores de 12 años y sus familias, 5 sesiones: este grupo se centró más en empoderar a las familias con estrategias y metodologías prácticas para que puedan ponerlas en práctica en su día a día. Fundamental para favorecer el adecuado manejo de rabietas e impulsos que en la población infantil con SXF es tan complicada a veces. Aunque el primer día fue más complicado, después, fueron sesiones muy productivas y de gran provecho!.
Esto no hubiera sido posible si no es por la colaboración de Fundación ONCE y Colegio el Arenero, que nos cedieron sus espacios.
Ha sido una bonita, enriquecedora y práctica experiencia, ojalá para el 2018 podamos desarrollar II Ciclo de Mindfulness.
Nuestro socio, Bernal Núñez Abad, trabaja en un Centro Ocupacional del Grupo AMAS, se mueve en transporte público desde su casa en Villamanta hasta su lugar de trabajo o para quedar con sus compañeros de ocio en Madrid capital. Le apasionan las Artes Escénicas y lleva varios cursos destacando en esta actividad. Su último éxito es la adaptación de dos obras de teatro a lectura fácil. 
