Asociación Síndrome X Frágil de Madrid

Categorías
Noticias 2026 X-Frágil

Encuentro de Familias 2026: fortalecer la red, cuidar el bienestar y reducir la sobrecarga en el Síndrome X Frágil

Un espacio que fortalece la red y mejora el bienestar emocional de las familias

El pasado 28 de febrero volvimos a encontrarnos en Alcorcón para celebrar una nueva edición del Encuentro de Familias de la Asociación Síndrome X Frágil de Madrid.

Y, como ocurre cada año, salimos con la misma sensación: cuando nos reunimos, algo cambia.

Porque estos encuentros no son solo una actividad del calendario. Son parte esencial de nuestra misión: mejorar la calidad de vida de las personas con Síndrome X Frágil y de sus familias. Y eso empieza, muchas veces, por algo tan sencillo —y tan profundo— como sentirse en compañía.

Vivir con el Síndrome X Frágil: lo que no siempre se ve

El Síndrome X Frágil, principal causa hereditaria de discapacidad intelectual y una de las condiciones genéticas más vinculadas al TEA, transforma la vida familiar desde el momento del diagnóstico.

  • Las familias reorganizan rutinas, prioridades, tiempos y expectativas.
  • Asumen la coordinación de apoyos educativos, sanitarios y sociales.
  • Sostienen emocionalmente a sus hijos e hijas mientras gestionan sus propias dudas.
  • Intentan conciliar trabajo, atención especializada y vida familiar.

Por eso los encuentros son importantes. Porque crean un espacio donde no hay que explicar desde cero qué es el Síndrome X Frágil. Donde no hay que justificar el cansancio. Donde lo que una familia dice, otra lo entiende.

Lo que ocurre cuando nos reunimos

El sábado compartimos experiencias, dudas, estrategias y también momentos de risa. Hubo conversaciones profundas y otras más ligeras, pero todas necesarias.

Las familias que venían por primera vez pudieron comprobar que no se trata de una charla formal ni de un acto institucional, sino de un espacio cercano para hablar con naturalidad. Para preguntar. Para escuchar. Para sentirse parte.

Contamos con servicio de ludoteca, que permitió a madres y padres conversar con mayor tranquilidad, y con un pequeño catering que ayudó a crear un ambiente cómodo y distendido.

También fue una alegría contar con profesionales que colaboran con la asociación y que forman parte de esta red que hemos ido construyendo con los años.

Cada encuentro nos recuerda algo fundamental: la asociación no es una entidad externa, es la red que construimos entre todas.

Seguiremos impulsando espacios de acompañamiento, respiro y encuentro.

Gracias a todas las que vinisteis. 

Categorías
Noticias 2026 X-Frágil

Taller “Dibuja con el Apple Pencil en el iPad”: tecnología e inclusión digital para personas con Síndrome X Frágil

La colaboración con profesionales de Apple La Vaguada impulsa la creatividad, la autonomía y el acceso a la tecnología como herramienta de inclusión.

Desde la Asociación Síndrome X Frágil de Madrid seguimos avanzando en nuestra línea de colaboración con profesionales de Apple de la tienda de La Vaguada a través de iniciativas que promueven la inclusión digital y el acceso a la tecnología para personas con discapacidad intelectual.

En esta ocasión, las personas participantes que compartieron el reciente encuentro de voluntariado corporativo fueron invitadas al taller “Dibuja con el Apple Pencil en el iPad”, una experiencia formativa centrada en la creatividad digital y el aprendizaje práctico.

Inclusión digital y tecnología accesible

El taller permitió explorar el uso del Apple Pencil y el iPad como herramientas de expresión artística, trabajando conceptos como el trazo digital, el uso del color, las capas y las posibilidades creativas que ofrece el dibujo en formato digital.

La alfabetización digital es un elemento clave en los procesos de inclusión social. Facilitar el acceso a entornos tecnológicos accesibles y guiados contribuye a:

  • Reducir la brecha digital en discapacidad intelectual.
  • Reforzar la autonomía en el uso de herramientas tecnológicas.
  • Potenciar habilidades creativas y comunicativas.
  • Favorecer la participación en entornos innovadores y normalizados.

La tecnología, cuando se presenta de forma accesible y acompañada, se convierte en una palanca de empoderamiento y desarrollo personal.

Continuidad en la colaboración con Apple

Este taller forma parte de un modelo de colaboración sostenida con profesionales de Apple, que va más allá de una acción puntual. La continuidad en la relación facilita la confianza, el aprendizaje y la generación de experiencias significativas.

La cooperación entre empresa y tercer sector permite integrar conocimiento tecnológico especializado en proyectos sociales, fortaleciendo el impacto y alineándose con objetivos de inclusión y participación activa.

Creatividad, expresión y visibilidad

Los dibujos creados durante la sesión reflejan imaginación, diversidad y capacidad artística. Más allá del resultado visual, el proceso vivido pone en valor la importancia de generar espacios donde las personas con Síndrome X Frágil puedan experimentar, decidir y crear desde sus propias preferencias.

Seguimos apostando por iniciativas que integren tecnología, creatividad e inclusión digital, convencidas de que el acceso a la innovación es un elemento estratégico para garantizar igualdad de oportunidades y participación plena en la sociedad.

Categorías
Noticias 2026 X-Frágil

Formación sobre síndrome X Frágil y apoyo en el ciclo vital en Fundación A LA PAR

Impulsamos buenas prácticas profesionales y fortalecemos la red de apoyo para personas con discapacidad intelectual

Esta semana hemos impartido una formación especializada sobre Síndrome X Frágil en la Fundación A LA PAR, centrada en las buenas prácticas de intervención y el acompañamiento a lo largo del ciclo vital de las personas con Síndrome X Frágil.

Esta acción se enmarca dentro del compromiso de la Asociación Síndrome X Frágil de Madrid con la transferencia de conocimiento y la mejora continua de los apoyos profesionales, una línea estratégica integrada en nuestras líneas de actuación

El síndrome X Frágil es la primera causa hereditaria de discapacidad intelectual y presenta un perfil neuropsicológico específico que requiere intervenciones ajustadas, estructuradas y centradas en la persona.

Formar a equipos profesionales en:

  • Características cognitivas, conductuales y emocionales del síndrome X Frágil

  • Estrategias de apoyo en contextos educativos y sociales

  • Adaptación de entornos para favorecer la autonomía

  • Acompañamiento en las diferentes etapas del desarrollo

permite mejorar la calidad de vida de las personas con X Frágil y fortalecer la red de apoyos que les acompaña.

Desde nuestro Proyecto EmpoderX, desarrollamos un modelo de intervención que abarca infancia, adolescencia y vida adulta, promoviendo:

  • Autonomía y autodeterminación

  • Bienestar emocional

  • Inclusión social

  • Desarrollo de habilidades personales y sociales

La formación impartida en Fundación A LA PAR no es una acción aislada, sino parte de nuestra apuesta por construir una red de profesionales formados en buenas prácticas en discapacidad intelectual y en el abordaje específico del síndrome X Frágil.

Compartir conocimiento es también una forma de intervención.

Tejiendo red entre entidades sociales

La colaboración entre entidades del tercer sector es clave para garantizar apoyos coherentes y coordinados. Espacios como esta jornada formativa permiten intercambiar experiencias, revisar enfoques y reforzar el trabajo en red.

Agradecemos a Fundación A LA PAR la acogida y la implicación de su equipo profesional.

Seguimos avanzando para que cada persona con síndrome X Frágil pueda desarrollar su máximo potencial en cada etapa de su vida.


¿Quieres saber más sobre EmpoderX o sobre nuestras formaciones especializadas en síndrome X Frágil?

Puedes contactar con la Asociación Síndrome X Frágil de Madrid para conocer nuestros programas, recursos y acciones de sensibilización y formación. sensibilizacion.xfragilmadrid@gmail.com

Categorías
Noticias 2026 X-Frágil

Ocio IncluXivo: un fin de semana de convivencia, autonomía y bienestar en Fuentidueña de Tajo

Un viaje que refuerza la participación social, la convivencia y el disfrute del ocio en entornos normalizados.

El pasado fin de semana, desde la Asociación Síndrome X Frágil de Madrid se llevó a cabo una nueva actividad del programa Ocio IncluXivo, consistente en un viaje de convivencia en entorno rural que ha supuesto una experiencia altamente enriquecedora para las personas participantes.

La actividad se desarrolló en una Casa Rural situada en Fuentidueña de Tajo, un entorno tranquilo y accesible que ha favorecido el desarrollo de dinámicas grupales, la autonomía personal y el bienestar emocional.

En esta ocasión, 8 personas participantes del programa disfrutaron del viaje acompañadas por Paula Pérez y Sara Jiménez, facilitadoras de referencia, que brindaron los apoyos necesarios desde un enfoque respetuoso, flexible y centrado en la persona.

Durante el fin de semana se promovieron espacios de convivencia, toma de decisiones compartidas y participación activa en las actividades cotidianas, reforzando competencias clave como la autonomía funcional, las habilidades sociales y la autorregulación emocional. Asimismo, el contexto informal y natural permitió consolidar vínculos entre el grupo, fortaleciendo el sentimiento de pertenencia y la cohesión.

Este tipo de experiencias se enmarca en la filosofía del programa Ocio IncluXivo, cuyo objetivo es garantizar el derecho al ocio de calidad de las personas con Síndrome X Frágil, generando oportunidades reales de participación social en entornos comunitarios y normalizados.

Desde la Asociación valoramos muy positivamente el impacto de este tipo de actividades, tanto a nivel individual como grupal, y reafirmamos nuestro compromiso con el diseño de propuestas de ocio que contribuyan al desarrollo integral, la inclusión social y la mejora de la calidad de vida.