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Asociación Síndrome X Frágil de Madrid

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Noticias 2026 X-Frágil

Ocio IncluXivo: un fin de semana de convivencia, autonomía y bienestar en Fuentidueña de Tajo

Un viaje que refuerza la participación social, la convivencia y el disfrute del ocio en entornos normalizados.

El pasado fin de semana, desde la Asociación Síndrome X Frágil de Madrid se llevó a cabo una nueva actividad del programa Ocio IncluXivo, consistente en un viaje de convivencia en entorno rural que ha supuesto una experiencia altamente enriquecedora para las personas participantes.

La actividad se desarrolló en una Casa Rural situada en Fuentidueña de Tajo, un entorno tranquilo y accesible que ha favorecido el desarrollo de dinámicas grupales, la autonomía personal y el bienestar emocional.

En esta ocasión, 8 personas participantes del programa disfrutaron del viaje acompañadas por Paula Pérez y Sara Jiménez, facilitadoras de referencia, que brindaron los apoyos necesarios desde un enfoque respetuoso, flexible y centrado en la persona.

Durante el fin de semana se promovieron espacios de convivencia, toma de decisiones compartidas y participación activa en las actividades cotidianas, reforzando competencias clave como la autonomía funcional, las habilidades sociales y la autorregulación emocional. Asimismo, el contexto informal y natural permitió consolidar vínculos entre el grupo, fortaleciendo el sentimiento de pertenencia y la cohesión.

Este tipo de experiencias se enmarca en la filosofía del programa Ocio IncluXivo, cuyo objetivo es garantizar el derecho al ocio de calidad de las personas con Síndrome X Frágil, generando oportunidades reales de participación social en entornos comunitarios y normalizados.

Desde la Asociación valoramos muy positivamente el impacto de este tipo de actividades, tanto a nivel individual como grupal, y reafirmamos nuestro compromiso con el diseño de propuestas de ocio que contribuyan al desarrollo integral, la inclusión social y la mejora de la calidad de vida.

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Noticias 2025 X-Frágil

Retomamos el voluntariado corporativo con profesionales de Apple: vínculos que generan impacto social

Una experiencia compartida que refuerza la inclusión, el empoderamiento y la visibilización del Síndrome X Frágil desde la participación y el encuentro.

El pasado miércoles 17 de diciembre, desde la Asociación Síndrome X Frágil de Madrid retomamos una línea de trabajo que forma parte de nuestra estrategia de impacto social: las acciones de voluntariado corporativo con profesionales de Apple. Una iniciativa que responde a un enfoque de participación, corresponsabilidad y construcción de relaciones significativas.

La jornada se desarrolló en un contexto cotidiano y accesible: un paseo compartido para disfrutar del alumbrado navideño, tiempo para conversar sin prisas, conocernos mejor y cerrar la tarde con una cena en Ginos. Lejos de ser una actividad puntual, este tipo de encuentros consolidan procesos que se sostienen en el tiempo.

Voluntariado que genera continuidad y relaciones reales.

Uno de los elementos más valiosos de esta acción ha sido la continuidad. Varias de las personas voluntarias ya habían participado en experiencias anteriores, lo que permitió reencontrarse con participantes, retomar conversaciones, compartir avances personales y fortalecer vínculos ya existentes. Este aspecto es clave: cuando el voluntariado se construye desde la repetición y el compromiso, deja de ser una experiencia aislada para convertirse en relación.

Al mismo tiempo, se incorporaron nuevas personas voluntarias, dando lugar a nuevas amistades y miradas compartidas, siempre desde un plano de igualdad, respeto y aprendizaje mutuo.

Empoderamiento, visibilidad y sociedad inclusiva.

Desde la Asociación entendemos el voluntariado corporativo como una herramienta estratégica de visibilización del Síndrome X Frágil y de transformación social. Estas experiencias permiten que profesionales de entornos empresariales conozcan de primera mano la realidad de las personas con Síndrome X Frágil, no desde el estereotipo o la sobreprotección, sino desde la convivencia, la escucha y la experiencia compartida.

Para las personas participantes, estos espacios suponen una oportunidad de ampliar su red social, reforzar habilidades sociales y ocupar la ciudad como un espacio propio, favoreciendo la autonomía y el sentimiento de pertenencia. Para las personas voluntarias, es una ocasión de revisar miradas, cuestionar prejuicios y convertirse en agentes activos de inclusión.

Alianzas que suman valor.

Esta acción se enmarca en una colaboración que ya hemos desarrollado en otras ocasiones con profesionales de Apple y que queremos seguir consolidando. Apostar por alianzas con empresas comprometidas permite avanzar hacia una responsabilidad social basada en relaciones auténticas, con impacto real y alineada con valores de diversidad, inclusión y derechos.

Seguiremos impulsando este tipo de iniciativas como una línea más de nuestro trabajo: crear espacios donde la inclusión se viva, no solo se enuncie, y donde cada encuentro contribuya a construir una sociedad más justa, accesible y consciente de la diversidad.

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Noticias 2025 X-Frágil

Grupo de Nuevas Masculinidades: un espacio mensual para aprender, reflexionar y avanzar en igualdad

Un proyecto que transforma miradas y construye relaciones más igualitarias

El Grupo de Nuevas Masculinidades de la Asociación Síndrome X Frágil de Madrid es un espacio que se reúne una vez al mes, pensado para fomentar la reflexión sobre los roles de género, promover masculinidades conscientes y construir relaciones más justas y respetuosas. Sus dinamizadoras, Celia Álvarez López e Irene Muñoz Barco, acompañan los procesos de aprendizaje y diálogo, facilitando un entorno seguro y enriquecedor.

Participación en las Jornadas de Masculinidades Igualitarias de Plena Inclusión Madrid

Como parte de su acción, este mes el grupo participó en las Jornadas de Masculinidades Igualitarias organizado por Plena Inclusión Madrid, un encuentro que reunió a profesionales y participantes de distintas entidades para explorar nuevos modelos de masculinidad.

Bernal y Celia facilitaron el taller sobre diversidad LGTBIQA+, generando un espacio seguro donde se compartieron experiencias, dudas y reflexiones. Los asistentes pudieron dialogar sobre identidades, expresiones y maneras de relacionarse que enriquecen la convivencia y promueven entornos más inclusivos.

Visita al Espacio de Igualdad María Zambrano

El grupo desarrolló su sesión mensual en el Espacio de Igualdad María Zambrano, visitando la exposición de UNICEF sobre niñas, mujeres y adolescentes de Guatemala. La actividad permitió reflexionar sobre las distintas realidades y desafíos que enfrentan las mujeres en otros contextos, reforzando la conciencia crítica y la empatía en la construcción de masculinidades responsables.

La jornada contó con la participación de David, de la Asociación Las Cañas de Alcañiz (Aragón) 🚗💬, quien compartió cómo funciona su entidad y cómo desarrollan su trabajo con personas con discapacidad. Esta mirada externa permitió al grupo comparar prácticas, enriqueciendo el aprendizaje y mostrando la diversidad de enfoques entre asociaciones y territorios.

Un espacio de aprendizaje, diálogo y transformación

El Grupo de Nuevas Masculinidades es más que un encuentro mensual: es un espacio de diálogo, reflexión y crecimiento, donde se cuestionan estereotipos, se fortalecen relaciones igualitarias y se promueve un cambio cultural que beneficia a toda la comunidad.

Gracias a la labor de Celia e Irene, y al compromiso de quienes participan, el grupo continúa consolidándose como un referente para aprender, compartir y construir masculinidades más conscientes, respetuosas e inclusivas.

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Noticias 2025 X-Frágil

La ayuda Juntos Contigo 2025 de FEDER impulsa nuestros programas de empoderamiento

Gracias a esta ayuda, podremos seguir reforzando nuestro apoyo a las familias con síndrome X Frágil en Madrid.

La Asociación Síndrome X Frágil de Madrid hemos sido beneficiaria de la ayuda “Juntos Contigo 2025”, impulsada por FEDER. Este apoyo nos permitirá seguir ofreciendo apoyos individualizados, centrados en el desarrollo, la autonomía y el empoderamiento de cada persona con Síndrome X Frágil.

Con esta ayuda, podemos fortalecer nuestros programas:

  • IncluXión (0–12 años): apoyos adaptados a la infancia, potenciando habilidades, autonomía temprana y participación en entornos educativos y comunitarios.

  • XFIT (≥12 años): apoyos orientados a la adolescencia, juventud y vida adulta, fomentando la autonomía personal, la inclusión social y el bienestar físico y emocional.

Gracias a estos programas, cada persona recibe atención personalizada, acompañamiento en su día a día y recursos que le permiten desarrollar su máximo potencial a lo largo de su ciclo vital.

Este apoyo refuerza nuestra labor y nos anima a seguir creciendo: acompañando, empoderando e impulsando la inclusión de las personas con síndrome X Frágil, desde la infancia hasta la adultez.

Agradecemos a FEDER por confiar en nuestra asociación y a todas las familias  socias que hacen posible que nuestros programas sigan transformando vidas.

¡Seguimos construyendo autonomía y bienestar!